電子書EPUB「與刺蝟孩子的對話練習」繁體 鈴木颯人 「我很期待你的表現,別讓我失望!」 鼓勵的話語,為何令孩子飽受挫折、一蹶不振? 成功培育奧運選手的心理教練來解答, 只要這麼說,便能陪伴孩子的心靈成長茁壯!

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「我的數學就是這麼爛,及格就很好了啦。」
「同學彈鋼琴厲害多了,我再怎麼練都不可能像他一樣……」
「比賽會輸都是因為對手作弊,我再也不想繼續練了!」
「早上起床全身都好不舒服,今天也不想上學……」

上面這些話語,身為父母的你,是否覺得熟悉呢?
無論是課業也好,興趣也罷,孩子總是提不起幹勁,還在起跑的階段就輕易放棄了。
看在家長眼裡,實在苦惱得不知該如何是好。究竟該怎麼做,才能振奮孩子呢?

運動心理教練鈴木颯人,結合心理專業與超過一萬名選手的指導經驗,將在本書裡解答孩子們之所以缺乏幹勁的know-how,引導家長省思平時的習慣用語和意念,為孩子打造主動思考、勇於挑戰的成長園地,再次找回親子間的信賴關係。

★★教養的煩惱,就由專家來解答★★
兒童腦科學✕運動心理學,從生理&心理雙重觀點切入,
理解孩子的需求,點燃內在原動力!

【案例一】
我家孩子學習非常偏科,放學會認真唸社會,也總是考出好成績,但卻完全不唸最討厭的數學,成績常常不及格。

►►家長可以這麼說
(○)這道公式是什麼意思呢?可以教教我嗎?
(╳)只唸社會有什麼用?妳快去練習數學題目!

【案例二】
我家孩子沉迷電玩,每次訓斥他快去做作業,就會一直頂嘴。真希望孩子可以懂事一點,自己乖乖唸書,我也不會那麼疲憊了。

►►家長可以這麼說
(○)如果現在不讀書的話,以後你覺得會變得怎樣呢?
(╳)給我聽話!再不認真唸書就等著變班上最後一名,以後沒工作等著餓肚子!

【案例三】
我家孩子熱愛踢足球,夢想是成為職業選手參加足球聯賽。但是參加校際比賽時,卻總是輸球,讓他失去自信,變得很沮喪。

►►家長可以這麼說
(○)今天的比賽裡,有沒有覺得哪個部分還能再做得更好?
(╳)你會一直輸,是因為哪裡做不好吧?為什麼會出現那種失誤?

教育的最終目標,便是幫助孩子學會獨立自主,在未來人生道路上不畏風雨、一路茁壯。
期望本書能成為家長調整教育模式的契機,學著愛孩子與自己最真實的面貌。

本書特色

◎43個情境,深入解析孩子「為什麼會這麼做」的動機,幫助家長更貼近孩子的內心。
◎具體示範「這麼說OK」與「這麼說NG」的語句,提示溝通重點,解密教養的關鍵。
◎結合腦科學與心理學,介紹引導孩子潛能發展的具體方法,幫助孩子保持【幹勁】、充滿【自信】、強壯【心靈】、建構【主體性】。

 

作者簡介

鈴木颯人

運動心理教練,Re-Departure合同會社代表。一般社團法人日本運動心理教練協會代表理事。

1983年出生於英國,在東京長大,7歲開始打棒球,高中時以優良的運動成績,推甄進入首重運動的強校,卻未打出好成績而放棄。大學畢業出社會後,也曾因為忙碌的生活而身心失衡,結果只好申請留職停薪。後來以這些經驗為基礎,學習腦部與心理的運作機制,構築在關鍵時刻發揮力量的方法。現在以運動心理教練的身分,幫助許多職業業餘、有名無名的競技運動選手大幅提升運動表現。

除了面對面的指導外,也針對家有運動型孩子的家長、指導者與老師舉辦講座,傳授運動心理教練的know-how,並大受好評。至今已經指導過超過1萬名選手,每天持續透過追蹤人數超過14萬人的Twitter,粉絲近2萬人的Facebook發布新資訊。

 

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