電子書EPUB「我那不完美卻幸福的單親旅程」繁體 黎詩彥 第一本給單親家長的暖心加油書 開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福 31篇懂你的療癒短文 為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!

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第一本給單親家長的暖心加油書!
31篇陪伴你的療癒短文,
讓你即使常常操心又受累,也有繼續往前行的勇氣!

出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。

「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」

她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。

「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」

10個翻新幸福的眼光,讓你成為「人生進階組」!

幸福眼光1/
原來對我最刻薄的,是我自己
★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!

幸福眼光2 /
不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽
★ 我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」

幸福眼光3 /
從「合夥教養」到「獨資照顧」
★ 養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。

幸福眼光4 /
單親孩子不一定會被笑
★ 當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。

幸福眼光5 /
孩子不是「配偶代理人」
★ 把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心?

幸福眼光6 /
我的孩子不是問題兒童
★ 據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。

幸福眼光7 /
如何接住孩子的情緒?
★ 家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」

幸福眼光8 /
如何向孩子提起缺席的父親?
★ 對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。

幸福眼光9 /
享受一個人的風景
★ 承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。

幸福眼光10 /
育兒時光每天都在倒數計時
★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!

幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;
媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。

單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,
但精采旅程正要展開!

愛裡沒有懼怕,
好好享受,沿途的瑰麗風景。

作者簡介

黎詩彥

畢業於國立政治大學廣電系,大四推出第一本創作散文集,至今已出版近40本著作,並跨足編劇、企管顧問、數位行銷等領域。不過對她而言,自己最重要的資歷,是三個孩子的媽媽。

2018年走過人生幽谷,成為「婚姻畢業生」,她曾生氣、崩潰、痛哭過,最後在禱告中,決定成為一個快樂的單親媽媽,用正向樂觀的態度、勇敢從容的信心,為孩子做出最好的示範。

「原以為媽媽的身分在拖累我,其實是這角色托著我,讓我雖然『淪落』卻不致『墜落』,因為我還有更重要的任務在身!」

「黎詩彥愛d天空」粉絲專頁
www.facebook.com/writerlishiyen

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