電子書PDF「人生很難,你可以不必假裝強大」繁體 解憂診療室,芸芸眾生苦,42個你會遇到的心理諮詢案例:孤獨、創傷、背叛、渴望愛與厭世。 当人生艰难时刻来临 : 如何处置我们内心的孤独、痛苦与迷失 王璽

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解憂診療室,芸芸眾生相,42個你很可能也會遇到的、真實的心理諮詢故事。

狠狠戳穿你的情緒,卸下你心中的委屈,
因為人生真的很難,你可以不必假裝強大。

‧「女兒20多歲了,不想結婚也不想戀愛。這算有病嗎?」

媽媽焦急的問。

‧「我想早一點去死,因為沒有人需要我。」
正值青春年華的男孩,如此厭世。他的念頭絕非罕見案例。

‧「想像你現在手上有一把槍,你想殺死誰?」
男人脫口而出:「我爸爸。」

「紅塵太苦了,我要出家。」
「我覺得我的媽媽還沒有長大。」
「我那麼愛他,為什麼他不愛我?」
「老師,你告訴我,我們之間,到底誰有問題……。」

歡迎來解憂診療室,撫慰你不被理解的
孤獨、創傷、背叛、失愛、焦躁、委屈與厭世。

作者王璽是資深心理諮詢師,
這本書蒐集了42個她與病患對話的真實故事,

看看那些別人的艱難時刻,你一定覺得似曾相似,
因為,一個人的症狀,往往是一個家庭的症狀,其中也有你的影子。

很多時候,我們會假裝自己很強大,逼著自己負重前行,
你的不快樂,其實是因為你不允許自己失敗、不允許脆弱、不允許跌倒。
所以,允許自己跌到谷底,只有掉到最絕望之處重新站立,最有力量。

.正能量,竟是讓你崩潰的第一步

一個女孩上門求助,老說自己房間有鬼?
男鬼還是女鬼?原來那個鬼是她自己,被怨氣憤怒壓抑的自己。

.所有關係都是越控制,越失序

一個遇事總沉默的男孩,有天突然跟父親大吵一架,還把爸爸推到牆角,
但事件過後竟變得成熟且開朗,連父母都嚇了一跳。
一個男孩,怎樣才能成為一個男人?答案是,踩著父親的「屍體」(畏懼)長大。

‧停下來的人生力量

孩子厭學、懼學,不想上學,一個母親脫口而出:「寧可你死,也要上學!」
怎麼辦?其實,回家,是一個人想退回的安全地方、自我保護的方法。
靜悄悄的蟄伏,其實在蓄積力氣與能量。爸媽請寬心等待。

‧千不怕萬不怕,就怕成為普通人

一位執意要休學的北大學生說:「進了北大才知道,我自己什麼都不是……。」
難怪有人說,比死更可怕的是,發現自己很平凡,
接受自己努力過後還是很平凡,是我們與自己的最大和解。

42個人生故事,狠狠戳穿你的情緒,卸下你心中的委屈,
因為人生真的很難,你可以不必假裝強大。

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作者簡介

王璽 Wang Xi

資深心理師,從業10年。

曾當過公務員、雜誌副總編輯,發表新聞作品百萬字,曾獲北京市好新聞一等獎,著有人物傳記《路在腳下延伸》。曾任天津電視臺《我是當事人》單元嘉賓專家。

 

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