電子書PDF「爸媽不用忍的正向教養」繁體 改掉頂嘴、動作慢、依賴、行為退化、缺乏成就動機……的免爆氣親子對話範本 駱郁芬駱郁芬說,正向教養不是忍耐,也不是縱容,而是針對孩子的年齡與特質,適度的理解、設限與要求。因此她以阿德勒正向教養X兒童

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Description

頂嘴、哭鬧、大寶打二寶、挑食、依賴大人、行為退化、缺乏成就動機……
孩子總是講不聽又很盧?
爸媽再也不用忍氣吞聲!第一本專為臺灣父母所寫
免爆氣親子對話範本!

作者駱郁芬是兒童臨床心理師,擅長兒童發展議題,
更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。
因此,她對前來諮詢的煩惱爸媽,很能感同身受。

她說,很多家長誤以為
正向教養,就是要永遠帶著正面情緒的「忍耐的教養」,
但養小孩就是每天被他氣死三百次,怎麼可能一直有正面情緒?

◎免爆氣親子對話範本

‧遇到長輩不喊人?不要罵,試試示範讓他仿效。
×「叫人呀,你的嘴巴長哪裡去了?」
○「這是王伯伯,我們一起說王伯伯早!」(讓他仿效)

‧多說「我知道」,理解他的感受
×「你那麼多玩具,很多都沒在玩,不要這麼小氣。」
○「我知道你擔心借出去會被弄壞,有沒有你不怕弄壞的玩具呢?」(這是同理心)

‧贏或失敗的態度,孩子從你的反應學
×「早跟你說過了吧,誰叫你考前不認真練習。」
○「這次輸了你一定很失望,下次要不要試試看……。」(把焦點放在解決問題)

‧建立就寢儀式,避免睡前誘惑
×「你要是明天爬不起來,就不要給我在那邊哭。」
○將時間固定下來,八點洗澡,九點刷牙,九點半睡覺。(給孩子睡前儀式)

面對教養困境時,常有家長問:「要怎樣忍住脾氣?」
作者說:「不要忍!」因為被情緒綁架的大腦,是沒辦法理性運作的。

你要做的是翻譯你的情緒,把你的火氣翻譯成正向的對話,
就能扭轉親子關係。本書有33種情境供你參考。

各界推薦

馬偕兒童醫院醫師/黃瑽寧
美國正向教養協會國際顧問和認證導師/姚以婷
蒙特梭利親職教育專家/羅寶鴻
米露谷心理治療所執行長/陳品皓
繪星心理治療所臨床心理師/謝玉蓮
親職教育作家、閱讀推廣人/小熊媽

作者簡介

駱郁芬

國立臺灣大學心理系學士、中正大學臨床心理所碩士畢業。曾於新光醫院精神科、亞東醫院兒童發展中心等單位,擔任臨床心理師。因擅長兒童發展議題,亦擔任臺北市、新北市多所學校外聘心理師、特教專業團隊、親子天下駐站專家。
現為米露谷心理治療所所長、臨床心理師,擅長處理兒童情緒及行為困擾,並以正向教養、親子關係、親師溝通,為許多爸媽提供相關諮詢。
同時,更是一位在工作和家庭間兩頭燒的媽媽。熱愛孩子,也熱愛與大人一起探討怎麼愛孩子。相信愛的力量,更相信孩子的問題背後,都有值得被看見的一顆心。
著作:《用愛教出快樂的孩子──正向教養3到6歲篇》、《讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法》(合著,尖端出版)。

 

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